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S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants.
Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela être rassuré, se sentir en sécurité.

Cet ouvrage propose quatre relaxations,comme autant de petits rituels pour accueillir la nuit ou la sieste, apprendre à reconnaître les signes du sommeil,se détendre et trouver sa place dans son nid.
Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie...

Titre: Bonjour Sommeil
Auteur: Anne Crahay
Editeur: Albin Michel